Saúde Física e Mental - Feldenkrais

Você gostaria de sair daquele padrão de limitação e restrição de movimento e aprender a fazer qualquer ação com leveza e facilidade?

Você sabia que existe uma maneira de melhorar seu desempenho sem ter que treinar oito horas por dia?

Você já ouviu falar no Método Feldenkrais® de Educação Somática?

O Método faz com que as pessoas encontrem uma forma gostosa de realizarem qualquer ação do cotidiano. O trivial adquire um significado especial, pois as coisas se tornam mais interessantes e qualquer atividade acaba nos possibilitando um acesso direto ao como aprendemos . Isso quer dizer que você começa a “treinar” (aprender) em situações das mais inusitadas (fila do banco; sala de espera; caminhada até o carro, etc). Isso é possível porque o instrumento que nos possibilita a ter acesso a tudo isso é o nosso próprio corpo.

Você vai descobrir insuspeitadas habilidades corporais. Vai desenvolver sua capacidade de foco e recriar seus movimentos sem transgredir os limites. Vai entender que a qualidade do que faz muitas vezes é preferível do que a quantidade. Seu corpo vai ser mais amigo porque você vai tratar dele muito melhor. Chega do dolorido do dia seguinte do jogo, daquela dor nas costas que te incomoda há tantos anos e de tantas outras limitações.

O que está esperando para experimentar? Conheça melhor o Método que vem sendo aplicado há mais de meio século, beneficiando milhares de pessoas em todo o mundo.

Veja algumas opiniões de quem já experimentou

Rosane Mantilla de Souza
Chefe do depto. de Psicologia do desenvolvimento PUC-SP
"Você descobre que mover-se é um ato de prazer..."

Adrianna Loduca
Psicóloga especialista em Terapia da Dor
"Trabalhando o corpo sem esforço físico ou dor, através de movimentos gentis, num ritmo moderado, tenho ampliado minha consciência corporal, flexibilidade e bem-estar. Só praticando uma pessoa é capaz de alcançar a verdadeira definição do Método Feldenkrais.

Coordenação

Ricardo Osse é psicólogo (PUC-SP), Qualificado no Método Feldenkrais de Educação Somática e Instrutor Pleno de Ving Tsun pela Moy Yat Ving Tsun Martial Art System. Formou-se no Método Feldenkrais através do Reese Movement Institute Inc., em San Diego-CA. É membro do Feldenkrais Guild of North America, da International Feldenkrais Federation e Diretor Financeiro Associação Feldenkrais do Brasil®.